国家卫健委:适当室内运动对机体有好处 还能减压

摘要

北京时间2月3日,国家卫健委新闻发布会上,相关人员介绍了疫情防控工作中社会心理服务的有关情况。发布会中提到,适当做些室内运动对人体会有好处。 北京市回龙观医院党委书记杨甫德在介绍有关情况时说道:“放个

北京时间2月3日,国家卫健委新闻发布会上,相关人员介绍了疫情防控工作中社会心理服务的有关情况。发布会中提到,适当做些室内运动对人体会有好处

北京市回龙观医院党委书记杨甫德在介绍有关情况时说道:“放个沙袋,放个拳击袋,我们花几分钟的时间,做一些拳击运动,也会马上得到放松和调整。因为运动确实一方面会提高我们机体的抵抗力,另一方面运动也是非常好的减压方式。”

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